Πάλι μαζί για ένα ακόμα αποτοξινωτικό Σαββατοκύριακο στη λουτρόπολη της Αιδηψού το Δεκέμβριο

Μια ευκαιρία για να απολαύσουμε τη θερμοκρασία και τις ιδιότητες των ιαματικών νερών, να πειραματιστούμε σε διαφορετικές διατροφολογικές προσεγγίσεις και να διερευνήσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες.

Ψυχοδραματικό κέντρο

Μέσα από τη δυναμική της ομάδας παρατηρούμε τον τρόπο λειτουργίας μας, αλλά και τον τρόπο που σχετιζόμαστε με το φαγητό, με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας.

Βλέπουμε με διαφορετική ματιά τον τρόπο που «τρεφόμαστε»

Αποτοξινώνουμε το σώμα μας

Αποφορτίζουμε την ψυχή μας

Αναζωογονούμε το πνεύμα μας

Συντονιστές:
Φίλιππος Διδάχος: Ιατρός αναισθησιολόγος, βελονιστής, νηστειοθεραπευτής

Ζωή Ντότσικα: Κοινωνιολόγος, ψυχοδραματίστρια, συνεργάτης ΨΥΚΑΠ

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα: 2610 312155 (Ζωή) και 6932 700031 (Φίλιππος)

Email: psychodramaticcenter@gmail.com

Τοποθεσία: 9Queens Thermal Spa Hotel – Αιδηψός (http://www.9queens.gr)

Αναλυτικό πρόγραμμα δράσης

Παρασκευή 7 Δεκεμβρίου :

  • 12.00 Άφιξη στο ξενοδοχείο.
  • Ιαματικό λουτρό.
  • Ξεκούραση.
  • Μεσημεριανό φαγητό, μέτρημα περιμέτρων.
  • Ήπιο περπάτημα.
  • Ενημέρωση για τα οφέλη της διατροφής – Μέτρημα περιμέτρων – Ατομικό διαιτολόγιο (17.30 -20.30) .
  • Βραδινός χυμός
  • Ιαματικό λουτρό.

Σάββατο 8 Δεκεμβρίου :

  • Ιαματικό λουτρό.
  • Πρωινό.
  • Οι διατροφικές μας συνήθειες και οι πραγματικές διατροφικές μας ανάγκες, μέσα από μια ψυχοδραματική ματιά. (10.30 – 14.30).
  • Ξεκούραση.
  • Μεσημεριανό.
  • Προαιρετική εκδρομή στη φύση ή θαλασσινό μπάνιο για τους πιο τολμηρούς.
  • Βραδινός χυμός και μέτρημα περιμέτρων.
  • Ιαματικό λουτρό.

Κυριακή 9 Δεκεμβρίου:

  • Ιαματικό λουτρό.
  • Πρωινό.
  • Οι διατροφικές μας συνήθειες και οι πραγματικές διατροφικές μας ανάγκες, μέσα από μια ψυχοδραματική ματιά. (10.30 – 13.30).
  • Ελεύθερο πρόγραμμα.
  • Ιαματικό λουτρό.
  • Ξεκούραση.
  • Μεσημεριανό, μέτρημα περιμέτρων.
  • Αναχώρηση στις 17.00 για Αρκίτσα.
  • Η συμμετοχή στο πρόγραμμα των δραστηριοτήτων και των γευμάτων είναι προτεινόμενη και προαιρετική
  • Το πρόγραμμα δύναται να τροποποιηθεί από τους διοργανωτές, ανάλογα με τις συνθήκες που τυχόν θα προκύψουν.

Αναλυτική περιγραφή γευμάτων :

Πρωινό : φρούτα ή αυγά, γιαούρτι, ανθότυρο, αβοκάντο, ψωμί – φρυγανιά.

Μεσημεριανό : αυγά, γιαούρτι, ανθότυρο, αβοκάντο, ψωμί – φρυγανιά ή βραστή πατάτα, σπιτική μαγιονέζα.

Βραδινό : χυμός.

Τα γεύματα θα καθορίζονται κατόπιν ατομικής συνεργασίας με τον κ. Φ. Διδάχο.

Οικονομικά Πακέτα:

Συνολικό κόστος διαμονής και προγράμματος δράσης: € 150,00 σε δωμάτια 2/κλινα ή 3/κλινα.

Με τη δήλωση συμμετοχής προκαταβάλλεται το ποσό των € 75,00.

Η μεταφορά θα γίνει με ίδια μέσα

 

Freepik
mindandi / Freepik

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 1ο ανοιχτό εργαστήριο ψυχοδράματος του 2ου κύκλου εισαγωγικών εργαστηρίων με σκοπό τη δημιουργία Εκπαιδευτικής Ομάδας.

Το εργαστήριο πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της συνεργασίας του Ψυχοδραματικού Κέντρου Πάτρας (ΨΥΚΑΠ) με το Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας, με συντονιστή τον Κωνσταντίνο Λέτσιο, κλινικό ψυχολόγο, εκπαιδευτή ψυχοδράματος, Διευθυντή του ΨΥΚΑΠ.

Εκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματος

Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου οι συμμετέχοντες ήρθαν σε επαφή με τη ψυχοδραματική φιλοσοφία και τις ψυχοδραματικές τεχνικές. Επίσης έγινε ενημέρωση για την Εκπαιδευτική Ομάδα, η οποία πρόκειται να ξεκινήσει.

Σύντομα θα σας ενημερώσουμε για το πρόγραμμα των εισαγωγικών συναντήσεων που θα ακολουθήσουν.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα εκπαίδευσης, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα: http://www.psychodrama.gr/

Εκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματοςΕκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματοςΕκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματοςΕκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματος Εκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματος Εκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματος Εκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματος Εκπαιδευτικό εργαστήρι ψυχοδράματος