Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Βιωματικό εργαστήρι γνωριμίας με το ψυχόδραμα από την Κοινο_Τοπία

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 3ωρο βιωματικό εργαστήρι γνωριμίας με το ψυχόδραμα, που οργάνωσε και αυτή τη χρονιά η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού Κοινο_Τοπία www.koinotopia.gr, σε συνεργασία με τη Ζωή Ντότσικα, κοινωνιολόγο, εκπ/νη ψυχοδραματίστρια, συνεργάτη ΨΥΚΑΠ και εθελοντή του συλλόγου.

Μέσα από την ομαδική δράση, οι συμμετέχοντες στο εργαστήριο είχαν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τη ψυχοδραματική φιλοσοφία και τις ψυχοδραματικές τεχνικές.

Σ’ ένα κλίμα οικειότητας, ασφάλειας και εμπιστοσύνης, τα μέλη της ομάδας άρχισαν να διερευνούν και να αγγίζουν πτυχές του εαυτού τους, ενώ παράλληλα ανακάλυπταν πως έχουν κοινές αγωνίες και προβληματισμούς με τον απέναντι, με το διπλανό, με το κάθε μέλος της ομάδας.

Δίνοντας αξία στη στιγμή, δημιούργησαν επί σκηνής το δικό τους σενάριο και έγιναν πρωταγωνιστές της δικής τους μοναδικής ιστορίας, αλλά και «ηθοποιοί» στις ιστορίες των άλλων.

Από το Δεκέμβριο του 2018 στο Ψυχοδραματικό Κέντρο Πάτρας θα λειτουργήσει εβδομαδιαία βιωματική ομάδα προσωπικής ανάπτυξης, στην οποία μπορούν να συμμετέχουν όσοι ενδιαφέρονται να δουλέψουν σε μια πιο συστηματική βάση.

Από τη συνάντησή μας στην Αιδηψό

Μετά τη χειμερινή απόδραση στην Αιδηψό, αποχαιρετούμε το 2018 με ανάλαφρο το σώμα και τη ψυχή μας γεμάτη από αγκαλιές. Έτοιμοι να καλωσορίσουμε το νέο χρόνο με λιγότερες τοξίνες και πολλά χαμόγελα.

Ψυχόδραμα στην Αιδηψό

Για άλλη μια φορά η ομάδα, μέσα από τη πολυχρωμία και την ποικιλομορφία της, μας ταξίδεψε στον μικρόκοσμο του καθενός, και μας παρέσυρε με τη δυναμική της, στην εξερεύνηση μικρών κομματιών του προσωπικού μας πάζλ. Καθώς δίναμε αξία στις στιγμές μας, «στο εδώ και τώρα» της ομάδας ανακαλύπταμε καινούργια κομμάτια του πάζλ, αλλά και διευρύναμε τα ήδη υπάρχοντα. Επαναπροσδιορίσαμε τη σχέση μας με τον εαυτό και με τους «σημαντικούς» άλλους, ενώ παράλληλα διερευνήσαμε τους ρόλους που «υποδυόμαστε» στην καθημερινή μας ζωή.

Η διατροφή λυτή αλλά αρκούντως υγιεινή, «χορταστική»  και κυρίως αποτοξινωτική μας βοήθησε να φροντίσουμε το σώμα μας καλύπτοντας τις πραγματικές του ανάγκες. Σε συνδυασμό με τα ζεστά μπάνια στη πισίνα, τις απολαυστικές στιγμές στο υδρομασάζ και στο χαμάμ δημιουργήσαμε τις ιδανικές συνθήκες  χαλάρωσης και αποσυμπίεσης από μια απαιτητική καθημερινότητα που ζει καθένας από εμάς.

 

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα μέλη της ομάδας, τα οποία με την ενεργή συμμετοχή τους βοήθησαν να υλοποιηθεί  αυτή η συνάντηση.

Καλές γιορτές σε όλους.

Βιωματικό εργαστήρι γνωριμίας με το ψυχόδραμα στην Κοινο_Τοπία

Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού Κοινο_Τοπία σε συνεργασία με τη Ζωή Ντότσικα, κοινωνιολόγο, εκπ/νη ψυχοδραματίστρια, συνεργάτη ΨΥΚΑΠ, και εθελοντή του συλλόγου, για ακόμα μια φορά οργανώνει βιωματικό εργαστήρι γνωριμίας με το ψυχόδραμα.

Κοινοτοπία

Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου 6.30-9.30μμ στον πολυχώρο της Μαιζώνος 139 και Παντανάσσης, 4ος όροφος στην Πάτρα. Το εργαστήριο διάρκειας 3 ωρών είναι ένα ταξίδι στον κόσμο του ψυχοδράματος, προσανατολισμένο στη διεύρυνση και την ανάπτυξη της προσωπικότητας, μέσω της αξιοποίησης του υλικού που ο καθένας ήδη έχει μέσα του.

Μία ευκαιρία να συναντήσουμε τον εαυτό μας με έναν διαφορετικό τρόπο, να συναντηθούμε με άλλους, να μοιραστούμε, να συνδημιουργήσουμε!

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να καλέσετε στο 2610.312155 (Ζωή Ντότσικα) και 2615.002009 γραμματεία Κοινο_Τοπίας. Θα ακολουθηθεί σειρά προτεραιότητας δήλωσης λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετασχόντων ενώ θα προηγηθούν τα άτομα που δεν έχουν ξαναζήσει μια τέτοια εμπειρία. Για την κάλυψη λειτουργικών αναγκών η κατ΄ άτομο συμμετοχή στα έξοδα είναι 10€.

Λίγα λόγια για το ψυχόδραμα:

Το ψυχόδραμα ανήκει στο χώρο της ψυχοθεραπείας και είναι κατά βάση μία ομαδική μέθοδος ανάπτυξης της προσωπικότητας. Ετυμολογικά, βγαίνει από την ψυχή και το δράμα, δηλαδή η δράση της ψυχής. Χρησιμοποιεί κάποια στοιχεία από το θέατρο σαν εργαλεία κυρίως ώστε να επιτύχει τη διεύρυνση και την ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Στο ψυχόδραμα, δημιουργείται ένας χώρος, όπου μπορούμε να γνωριστούμε και να έρθουμε κοντά ανακαλύπτοντας αυτά που μας ενώνουν. Ο στόχος μας είναι να μοιραστούμε και να χωρέσουμε όλοι μαζί, και με αφορμή τη διαφορετικότητά μας να φτάσουμε στα κοινά μας σημεία και να τα αγκαλιάσουμε!

Το ψυχόδραμα και κυρίως η ομάδα είναι ένας τρόπος να δημιουργήσουμε μία άλλη μορφή οικογένειας, να δημιουργήσουμε μία αίσθηση ασφάλειας, μοιράσματος και «ανήκειν». Το ψυχόδραμα είναι ένας τρόπος να σχετιζόμαστε διαφορετικά με τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή, μία μέθοδος για μία πιο συνεργατική και ανθρώπινη επικοινωνία.