Έναρξη σταθερής βιωματικής ομάδας ψυχοδράματος 2022 – 2023

Μετά την επιτυχή διεξαγωγή του εισαγωγικού ψυχοδραματικού εργαστηρίου ξεκινά 21 Νοεμβρίου, ημέρα Δευτέρα η λειτουργία της σταθερής βιωματικής ομάδας.

Βιωματική-ομάδα

Οι συναντήσεις θα γίνονται κάθε Δευτέρα και ώρες 19.30 – 21.30.

Ο κύκλος των συναντήσεων θα διαρκέσει μέχρι και τον Ιούνιο.

Οι συμμετέχοντες στην ομάδα θα έχουν την ευκαιρία:

  • να έρθουν σε επαφή, μέσα από τις ψυχοδραματικές τεχνικές, με τα θέματα που τους απασχολούν
  • να παρατηρήσουν τον τρόπο που λειτουργούν και τους ρόλους που υιοθετούν στην καθημερινή τους ζωή.
  • να δουν με καθαρότητα τη σχέση με τον εαυτό τους, αλλά και τον τρόπο που σχετίζονται με τους άλλους.

Για τη συμμετοχή σας στην ομάδα ψυχοδράματος επικοινωνήστε μαζί μας και μετά από μια συνάντηση στο χώρο, θα έχετε τη δυνατότητα να δηλώσετε τη συμμετοχή σας.

Πληροφορίες – Δηλώσεις συμμετοχής:

Ζωή Ντότσικα, υπεύθυνη οργάνωσης.

Τηλέφωνα Επικοινωνίας : 2610312155 & 6974142172

e-mail : psychodramaticcenter@gmail.com

freepik.com

Γνωριμία με το Ψυχόδραμα

Εισαγωγικό εργαστήρι

Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2022, 10:00-13:00

Ψυχόδραμα: μια διαφορετική φιλοσοφία ζωής.

Με την ελπίδα ότι έχουμε αφήσει πίσω μας τη δίνη της πανδημίας, ξεκινάμε τον κύκλο των ψυχοδραματικών μας δραστηριοτήτων, με το εισαγωγικό εργαστήρι ψυχοδράματος, που θα πραγματοποιηθεί στις 23 Οκτωβρίου.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όσους :

·     θέλουν να οικοδομήσουν μια ουσιαστική και δημιουργική σχέση με τον εαυτό τους

·     προβληματίζονται για την ποιότητα των διαπροσωπικών τους σχέσεων

·     ενδιαφέρονται να έρθουν σε μια πρώτη επαφή με τη ψυχοδραματική φιλοσοφία και τις ψυχοδραματικές τεχνικές

·     ενδιαφέρονται να ενταχθούν στην σταθερή βιωματική ομάδα, που θα ξεκινήσει τον Νοέμβριο.

Για τρεις ώρες στα πλαίσια της συνάντησης, θα συνδημιουργήσουμε, θα μοιραστούμε, θα πειραματιστούμε με τον αυθορμητισμό μας.

Εμπειρίες, συναισθήματα, ρόλοι συγκρουσιακοί, ρόλοι αναπτυξιακοί, ρόλοι λειτουργικοί και μη, θα ζωντανέψουν στη σκηνή, για να μας φέρουν πιο κοντά στη δική μας πραγματικότητα και να μας βοηθήσουν να δομήσουμε μια συμφιλιωτική σχέση με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Συντονίστρια: Ζωή Ντότσικα, Κοινωνιολόγος, Ψυχοδραματίστρια, Συνεργάτης ΨΥ.Κ.Α.Π.

Επικοινωνία: 2610312155 & 6974142172 / psychodramaticcenter@gmail.com

Μάθετε για το ψυχόδραμα

Ένα ακόμα αποτοξινωτικό Σαββατοκύριακο στη λουτρόπολη της Αιδηψού

Αποδράστε από τις εξωγενείς και ενδογενείς τοξίνες και υποδεχτείτε τη νηστεία της Σαρακοστής με  ένα ακόμα αποτοξινωτικό Σαββατοκύριακο στη λουτρόπολη της Αιδηψού στις 6-7&8 Μαρτίου

Μια ενδιαφέρουσα πρόταση για :

  • να απολαύσουμε τις θεραπευτικές ιδιότητες και τη θερμοκρασία των ιαματικών νερών.
  • να πειραματιστούμε με καινούργιες διατροφικές προτάσεις.
  • να προσεγγίσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες.

Μέσα στα πλαίσια της ομάδας θα έχουμε τη δυνατότητα να παρατηρήσουμε τον τρόπο που λειτουργούμε, αλλά και τον τρόπο που σχετιζόμαστε με το φαγητό, με τον εαυτό μας και με τους γύρω μας.

Βλέπουμε με διαφορετική ματιά τον τρόπο που «τρεφόμαστε»

Αποτοξινώνουμε το σώμα μας

Αποφορτίζουμε την ψυχή μας

Αναζωογονούμε το πνεύμα μας

Συντονιστές:
Φίλιππος Διδάχος: Ιατρός αναισθησιολόγος, βελονιστής, νηστειοθεραπευτής

Ζωή Ντότσικα: Κοινωνιολόγος, ψυχοδραματίστρια, συνεργάτης ΨΥΚΑΠ

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα: 2610 312155 (Ζωή) και 6932 700031 (Φίλιππος)

Email: psychodramaticcenter@gmail.com

Τοποθεσία: 9Queens Thermal Spa Hotel – Αιδηψός (http://www.9queens.gr)

Αναλυτικό πρόγραμμα δράσης

Παρασκευή 6 Μαρτίου :

  • 12.00 Άφιξη στο ξενοδοχείο.
  • Ιαματικό λουτρό.
  • Ξεκούραση.
  • Μεσημεριανό φαγητό, μέτρημα περιμέτρων.
  • Ήπιο περπάτημα.
  • Ενημέρωση για τα οφέλη της διατροφής – Μέτρημα περιμέτρων – Ατομικό διαιτολόγιο (17.30 -20.30) .
  • Βραδινός χυμός
  • Ιαματικό λουτρό.

Σάββατο 7 Μαρτίου :

  • Ιαματικό λουτρό.
  • Πρωινό.
  • Οι διατροφικές μας συνήθειες και οι πραγματικές διατροφικές μας ανάγκες, μέσα από μια ψυχοδραματική ματιά. (11.30 – 14.00).
  • Ξεκούραση.
  • Μεσημεριανό.
  • Προαιρετική εκδρομή στη φύση ή θαλασσινό μπάνιο για τους πιο τολμηρούς.
  • Βραδινός χυμός και μέτρημα περιμέτρων.
  • Ιαματικό λουτρό.

Κυριακή 8 Μαρτίου:

  • Ιαματικό λουτρό.
  • Πρωινό.
  • Οι διατροφικές μας συνήθειες και οι πραγματικές διατροφικές μας ανάγκες, μέσα από μια ψυχοδραματική ματιά. (11.00 – 13.00).
  • Ελεύθερο πρόγραμμα.
  • Ιαματικό λουτρό.
  • Ξεκούραση.
  • Μεσημεριανό, μέτρημα περιμέτρων.
  • Αναχώρηση στις 17.00 για Αρκίτσα.
  • Η συμμετοχή στο πρόγραμμα των δραστηριοτήτων και των γευμάτων είναι προτεινόμενη και προαιρετική
  • Το πρόγραμμα δύναται να τροποποιηθεί από τους διοργανωτές, ανάλογα με τις συνθήκες που τυχόν θα προκύψουν.

Αναλυτική περιγραφή γευμάτων :

Πρωινό : φρούτα ή αυγά, γιαούρτι, ανθότυρο, αβοκάντο, ψωμί – φρυγανιά.

Μεσημεριανό : αυγά, γιαούρτι, ανθότυρο, αβοκάντο, ψωμί – φρυγανιά ή βραστή πατάτα, σπιτική μαγιονέζα.

Βραδινό : χυμός.

Τα γεύματα θα καθορίζονται κατόπιν ατομικής συνεργασίας με τον κ. Φ. Διδάχο.

Οικονομικά Πακέτα:

Συνολικό κόστος διαμονής και προγράμματος δράσης: € 170,00 σε δωμάτια 2/κλινα ή 3/κλινα.

Με τη δήλωση συμμετοχής προκαταβάλλεται το ποσό των € 85,00.

Η μεταφορά θα γίνει με ίδια μέσα