Από τη συνάντησή μας στην Αιδηψό

Μετά τη χειμερινή απόδραση στην Αιδηψό, αποχαιρετούμε το 2018 με ανάλαφρο το σώμα και τη ψυχή μας γεμάτη από αγκαλιές. Έτοιμοι να καλωσορίσουμε το νέο χρόνο με λιγότερες τοξίνες και πολλά χαμόγελα.

Ψυχόδραμα στην Αιδηψό

Για άλλη μια φορά η ομάδα, μέσα από τη πολυχρωμία και την ποικιλομορφία της, μας ταξίδεψε στον μικρόκοσμο του καθενός, και μας παρέσυρε με τη δυναμική της, στην εξερεύνηση μικρών κομματιών του προσωπικού μας πάζλ. Καθώς δίναμε αξία στις στιγμές μας, «στο εδώ και τώρα» της ομάδας ανακαλύπταμε καινούργια κομμάτια του πάζλ, αλλά και διευρύναμε τα ήδη υπάρχοντα. Επαναπροσδιορίσαμε τη σχέση μας με τον εαυτό και με τους «σημαντικούς» άλλους, ενώ παράλληλα διερευνήσαμε τους ρόλους που «υποδυόμαστε» στην καθημερινή μας ζωή.

Η διατροφή λυτή αλλά αρκούντως υγιεινή, «χορταστική»  και κυρίως αποτοξινωτική μας βοήθησε να φροντίσουμε το σώμα μας καλύπτοντας τις πραγματικές του ανάγκες. Σε συνδυασμό με τα ζεστά μπάνια στη πισίνα, τις απολαυστικές στιγμές στο υδρομασάζ και στο χαμάμ δημιουργήσαμε τις ιδανικές συνθήκες  χαλάρωσης και αποσυμπίεσης από μια απαιτητική καθημερινότητα που ζει καθένας από εμάς.

 

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα μέλη της ομάδας, τα οποία με την ενεργή συμμετοχή τους βοήθησαν να υλοποιηθεί  αυτή η συνάντηση.

Καλές γιορτές σε όλους.

Βιωματικό εργαστήρι γνωριμίας με το ψυχόδραμα στην Κοινο_Τοπία

Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού Κοινο_Τοπία σε συνεργασία με τη Ζωή Ντότσικα, κοινωνιολόγο, εκπ/νη ψυχοδραματίστρια, συνεργάτη ΨΥΚΑΠ, και εθελοντή του συλλόγου, για ακόμα μια φορά οργανώνει βιωματικό εργαστήρι γνωριμίας με το ψυχόδραμα.

Κοινοτοπία

Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου 6.30-9.30μμ στον πολυχώρο της Μαιζώνος 139 και Παντανάσσης, 4ος όροφος στην Πάτρα. Το εργαστήριο διάρκειας 3 ωρών είναι ένα ταξίδι στον κόσμο του ψυχοδράματος, προσανατολισμένο στη διεύρυνση και την ανάπτυξη της προσωπικότητας, μέσω της αξιοποίησης του υλικού που ο καθένας ήδη έχει μέσα του.

Μία ευκαιρία να συναντήσουμε τον εαυτό μας με έναν διαφορετικό τρόπο, να συναντηθούμε με άλλους, να μοιραστούμε, να συνδημιουργήσουμε!

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να καλέσετε στο 2610.312155 (Ζωή Ντότσικα) και 2615.002009 γραμματεία Κοινο_Τοπίας. Θα ακολουθηθεί σειρά προτεραιότητας δήλωσης λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετασχόντων ενώ θα προηγηθούν τα άτομα που δεν έχουν ξαναζήσει μια τέτοια εμπειρία. Για την κάλυψη λειτουργικών αναγκών η κατ΄ άτομο συμμετοχή στα έξοδα είναι 10€.

Λίγα λόγια για το ψυχόδραμα:

Το ψυχόδραμα ανήκει στο χώρο της ψυχοθεραπείας και είναι κατά βάση μία ομαδική μέθοδος ανάπτυξης της προσωπικότητας. Ετυμολογικά, βγαίνει από την ψυχή και το δράμα, δηλαδή η δράση της ψυχής. Χρησιμοποιεί κάποια στοιχεία από το θέατρο σαν εργαλεία κυρίως ώστε να επιτύχει τη διεύρυνση και την ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Στο ψυχόδραμα, δημιουργείται ένας χώρος, όπου μπορούμε να γνωριστούμε και να έρθουμε κοντά ανακαλύπτοντας αυτά που μας ενώνουν. Ο στόχος μας είναι να μοιραστούμε και να χωρέσουμε όλοι μαζί, και με αφορμή τη διαφορετικότητά μας να φτάσουμε στα κοινά μας σημεία και να τα αγκαλιάσουμε!

Το ψυχόδραμα και κυρίως η ομάδα είναι ένας τρόπος να δημιουργήσουμε μία άλλη μορφή οικογένειας, να δημιουργήσουμε μία αίσθηση ασφάλειας, μοιράσματος και «ανήκειν». Το ψυχόδραμα είναι ένας τρόπος να σχετιζόμαστε διαφορετικά με τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή, μία μέθοδος για μία πιο συνεργατική και ανθρώπινη επικοινωνία.

 

Έναρξη σταθερής βιωματικής ομάδας ψυχοδράματος 2018 – 2019

Αυτή τη χρονιά οι συναντήσεις της ομάδας θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα 20.00 – 22.00 από το Δεκέμβριο μέχρι τον Ιούνιο.

Ψυχοδραματική ομάδα 2018-2019
rawpixel.com / Freepik

Σ’ ένα περιβάλλον ασφάλειας, συνεργασίας, εμπιστοσύνης και σεβασμού τα άτομα που θα συμμετάσχουν στην ομάδα θα έχουν την ευκαιρία:

  • να δουν μ΄ένα διαφορετικό τρόπο τα θέματα που τους απασχολούν
  • να παρατηρήσουν τον τρόπο που λειτουργούν και τους ρόλους που υιοθετούν στην καθημερινή τους ζωή.
  • να δουν με καθαρότητα τη σχέση με τον εαυτό τους, αλλά και τον τρόπο που σχετίζονται με τους άλλους.

Στη βιωματική ψυχοδραματική ομάδα μπορεί να συμμετέχει ο κάθε ένας που θέλει να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να εκφραστεί αυθόρμητα και δημιουργικά, αναπτύσσοντας τις προϋποθέσεις μια αρμονικής συνύπαρξης με τον εαυτό, αλλά και με τους άλλους.

Για τη συμμετοχή σας στην ομάδα ψυχοδράματος επικοινωνήστε μαζί μας και μετά από μια συνάντηση στο χώρο, θα έχετε τη δυνατότητα να δηλώσετε τη συμμετοχή σας.

Πληροφορίες – Δηλώσεις συμμετοχής:

Ζωή Ντότσικα, υπεύθυνη οργάνωσης.

Τηλέφωνα Επικοινωνίας : 2610312155 & 6974142172

e-mail : psychodramaticcenter@gmail.com